Slik bliver du kvitt panikkanfall og panikkangst ved hjelp av hypnose
Panikkanfall oppstår på grunn av uhensiktsmessig bruk av tankene våre. Tankene blir til virkelighet ved at vi blir handlingslammede eller reagerer irrasjonelt.
Med hypnose er det mulig å endre på dette mønstret, dempe panikkangsten, og få tilbake kontrollen.
Bli kvitt panikkangst med hypnose
Å dempe eller fjerne panikkangst med hypnose er en effektiv teknikk som hjelper til med å endre tankene dine slik at du beholder kontrollen over deg selv. Hypnose hjelper med å skape nye tankebaner og handlemønster slik at det blir lettere å fungere og å kunne håndtere hverdagens utfordringer.
Hva tilbyr programmet deg?
- Du får en dyp avspenning og ro – akkurat når du ønsker det
- Du får dempet angst og panikk
- Du forbedrer evnen din til å kontrollere deg selv
- Og det blir merkbart lettere for deg å bryte ut av angst og panikk
Slik bruker du hypnosen mot panikkangst og panikkanfall
Hør på hypnosen daglig i 21 dager. I den perioden kan du godt tenke på når du opplever angstanfall, hvordan de påvirker deg – og ikke minst i hvilke situasjoner du ikke opplever det. Etter de 21 dagene forsøker du bare å la hypnosen gjøre jobben sin og vise effekten. Du er alltid velkommen til å lytte ved behov, eller når du bare trenger en oase av ro i hverdagen.